いつもブログを読んでいただきありがとうございます！！

やまさきです(*^^*)

一気に春の暖かさになりヤッホー！！と思っていた矢先に

鼻水、くしゃみが、、

花粉症に悩む方もそろそろ増えてきているのでは

ないかと思います(T_T)

私も頑張って乗り切ります(笑)

治療の際にはこまめな休憩をとりながら

無理なくお越しください(^O^)

前回のブログでフッ素入りガムのご紹介をさせていただきましたが

よく噛むことがみなさまにとってどんな効果を

もたらすのかを

今日はお話したいと思います♪

まず！「美味しく食事をとれる」

は一番かな、と思います(^^)/

美味しいものを食べる時の幸せって心も豊かにしてくれますね♡

食べ物をしっかり噛むことは、単に食事をする為だけではありません

噛むこと（咀嚼）は全身の健康につながっています！

☆だ液の分泌促進→歯周病・むし歯の予防につながる

☆口腔内自浄作用の向上→汚れを洗い流す

☆嚥下機能の維持→むせたり、飲み込みづらさを予防

☆脳血流の増加→認知機能の活性化

また、お子様にもすごく、すごく大切です。食べるものも変化して噛む回数は減っていることが多いです。

顎の発育不足、そこから歯列不正、むし歯リスクも上がり、将来歯を失うリスクが非常に高くなります。

なんとなく歯があることが当たり前でまさか歯を失うなんて、、と思う方の方が多いですが

実際に失ってからもっと早く歯医者でケアしておけばよかったなぁと仰る方が多いです。

子どもの時からしっかりと健康なお口の機能を作っていくことが

健康な体づくりにつながり、お口の機能はもちろんのこと、

どれほど人生を豊かにしてくれるのか

私も実際にたくさんの患者様に関わらせていただいて感じます(*^-^*)

では実際にどうしたらいいの？？

そんな時は歯医者さんでぜひ、みなさんのお口の状態の機能検査を受けてみてください♪

高齢者の方やお子様の今現在の噛む力の測定や口周りの筋肉の発達度合

舌の動きのの検査など専門的に診ることができます！

個々に合わせたトレーニング方法、歯の治療など

お一人お一人で違いますのでぜひお気軽にご相談ください!(^^)!

そして！！

今日このブログを読んでくださっている方に一番にご案内♡

歯科専売のハイチュウ「はにぐ～」という商品が新登場☆

食品メーカーの森永と共同開発している商品で

私も早速、味見してみました( ◠‿◠ ) 

通常のハイチュウよりも硬めで

噛むトレーニングにつながります

砂糖ではなく代替甘味料なのでむし歯の原因の一つである糖は含みません

甘さ控えめでグレープ、ストロベリーの二種類の味があります♪

院内で販売しますので気になる方はぜひ一度「はにぐ～」

お試しくださいね～～～ヽ(^o^)丿

楽しく長くつづけられることが大切だと思いますので

みんさんの生活の中でどんなことから始められるか

ひろいし歯科クリニックでサポートさせていただきます♡

私たちも日々勉強を重ねて皆様のお口んお最強サポーターに

なれるよう頑張ります！！

２月は歯科助手チームで「デンタルショー」に参加して

最新機器や最新情報など色々とインプットしてきました(^^)/

ベトナム出身の歯科助手ウェンさんも一緒に初めての参加♪

先輩歯科助手の室田がサポートしながら和気あいあいで

そんな２人の姿に私も喜びを感じます(^^)

これからもみんなで仲良くひろいしファミリーで地域のみなさまと

楽しく歯科医療を提供してまいります！

ブログではけっこう恒例になってきているかもしれませんが

スタッフのここ行ってきました～～のご紹介(笑)

楽しみにしてくださっている方もいてくださるので

私も最後にちょびっとだけ(@^^)/

一月に長野の渋温泉というところへ行ってきました♪

目的は、ジブリ好きの私なので「千と千尋の神隠し」という映画の舞台とも言われている

『歴史の宿　金具屋』に泊まること

もう一つは温泉に入る猿をみること(笑)

どちらも念願叶ってすごく楽しめました♡

金具屋は宿泊してみないと感じられない歴史や建築の素晴らしさやこだわりなど

宿の方が案内をしてくれて、職人さんのたくさんのユーモアがつまっていて

部屋のつくりも特殊で、全ての部屋が全部違うつくりになっているそうです

今回宿泊した部屋はとても入り口が独特でした（写真でみてみてください(笑)）

野生のお猿さんはちょっと怖かったです(笑)

感じたことはその場その地域のマナーをちゃんとも守って過ごすこと

欧米の方が多くてそのマナーを守りながら温泉や観光地を楽しんでいらっしゃる姿をみて

とても嬉しかったし素晴らしいな～と思いました

日本の文化も素晴らしいので私も大切にしていきます(^^)/

長くなりましたが最後までお付き合いいただきありがとうございました♡

やまさき　ひろえ

2月も残り半分になりましたが、まだまだ寒い日が続いておりますね

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

歯科助手の室田里紗です

　　～大切なお知らせ～

あま市在住の高校生の皆さん！

2026年4月1日からなんと…

歯科窓口負担が『0円』になります！

子どものころは定期健診へ通っていても

中学生、高校生になるにつれて学校や部活動で忙しくなり

歯科への通院が少なくなりがち・・

久しぶりに来院した時には大きなむし歯で

歯の中の神経を取り除く治療が必要になってしまうケースが

非常に多いです。

そうならないためにも ぜひ、定期的（半年に一回でも！！）

な来院で早期発見、早期治療、そして予防をしましょう♪

大切な歯を守り、生涯自分の歯でおいしく食事が取れるように

この機会にぜひ、虫歯のチェックや歯のおそうじにきてください(^O^)／

お待ちしております♪

2月はバレンタインということもあり、甘いものを食べる機会が増えると思います

甘いものを我慢することなく

『食べた後のケアが大切です！』

フッ素剤・キシリトールおやつなど

甘いものと上手に付き合う「歯科ケア」をしましょう(^^)/

今回は２つのおススメケアグッズを紹介します☆

一つ目のおススメグッズはポスカFガムです

市販されているガムで「キシリトールガムやリカルデントガム」は皆さんもご存知で見たことがあると思いますが、『ポスカFガム』はご存知でしょうか？

当院でもすでにこのガムのリピーターの患者様も多くいらっしゃいます(^^)/

歯科専売品のガムで、元々「ポスカガム」というものがあります。

虫歯の原因となる酸を作らない食品素材で、世界7ヵ国で特許を取得している、唾液に溶けやすいカルシウム素材！

正式名称は、『リン酸化オリゴ糖カルシウム（PO s-C a）』でこのポスカガムに『＋緑茶エキス（フッ素）』が含まれているのが『ポスカFガム』になります！

食事やお菓子を食べると、お口の中は酸性に傾き、歯からカルシウムが溶け出します。

歯から溶け出したカルシウムは、「唾液に溶け出したカルシウム」からしか補給できません

ポスカは唾液に溶けやすい「水溶性のカルシウム」なので素早く中性に戻るので、習慣的に噛むと効率的に歯の再石灰化を促進します！

食後に２粒を20分ほど噛んでむしば予防をしましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

二つ目はリカルチョコレートです

甘味料がキシリトールで作られたチョコレート♡

キシリトールについて少しお話します！

キシリトールとは・・

果物や白樺（しらかば）の木などから作られる天然由来の『甘味料（糖アルコール）』です

砂糖と同じ甘さで低カロリーで

虫歯菌が分解されず、『再石灰化促進するため』

虫歯予防効果があります！

特徴

・ 毎日食べることでお口の中のP H値を整える

・しっかりとしたチョコレートの味で一粒で満足感が得られる

・寝る前に食べても安心

・お子さんの歯磨き後のご褒美に

・インスリンに依存しないため、血糖値の上昇を抑える

一度に大量に摂取すると、お腹が緩くなることがありますので1日一粒から3粒ほどを食後などにゆっくり舐めながら食べるとより効果的です^_^

バレンタインに合わせたPOPもスタッフみんなで作成し、掲示してあるので、来院られた際はぜひご覧になってくださいね♪

毎日のちょっとした習慣で、虫歯予防に繋がります！

ご自宅でのケアやお困りごとがありましたら、ぜひご相談ください！

みなさまに合った『歯を守るアイテムやケア商品』をご提案しますヾ(๑╹◡╹)ﾉ”

先日、友人と一緒に念願のジブリパークへ行ってきました！

スタジオジブリの世界観が忠実に再現されていて、

映画の中に入り込んだような感覚を味わうことができ、びっくりしました！

歯科助手の先輩　山﨑さんから事前に〇〇には並ぶから早く行ったほうがいいよーなどのアドバイスも頂き、無事に楽しんで回ることができました（╹◡╹）♡

特に大倉庫では「なりきり写真館」や「千と千尋の神隠し」など、思い出深い作品の世界を体験できるエリアは大変人気で、

友人と一緒に写真を撮ったり、限定のグッズを見たり、ジブリにちなんだメニューを楽しんだりと、あっという間に時間が過ぎてしまいました

見たいものや体験したいことが多く、

今回は一部のエリアしか回れませんでしたが、

その分「次回はここも見たいね」と話し合う楽しみができました。

気候が暖かくなったら、また友人と今回見られなかった場所もじっくり楽しみたいと思います(*^o^*)

ジブリパークで過ごした一日は、とても有意義で心に残る思い出となりました♪

ジブリ作品が好きな方はもちろん、新しい発見や感動を求めている方にも楽しめるスポットです！

機会がありましたら、ぜひ行ってみてください^_^

最後まで読んでいただきありがとうございました

　　　歯科助手　室田里紗